在女性的排卵期这个时间段容易怀孕，如果这段时间内打算备孕，可以安排先根据经期的变化计算排卵的时间，然后调整性生活的频率。自己不能掌握准确的排卵时间，也可以通过排卵试纸检查或者阴超检测，然后指导同房的时间。只有在合适的时间内性生活怀孕的几率比较高，同房后看看经期是否推迟。