可以通过服用补气活血的中药调理或者中成药，女人出现了气虚血瘀之后会有很多不适症状，比如月经失调、月经量少或者闭经，还会伴有心悸和失眠的症状。出现了气虚血瘀现象除了服用药物调理之外，也可以通过饮食方面调理，平时可以多吃一些补气补血的食物，或者吃一些含铁量丰富的食物。