吃食物导致月经马上来的可能性不大，如果发现月经推迟了1周以上，但是已经排除了怀孕，就可以积极安排调经治疗。先看一下经期的变化，必要时到医院做彩超检查后，可以适当的吃催经的药物，比如用天然的孕激素就可以起到催经的效果。这段时间内不要熬夜，观察分泌物的变化，做到营养均衡。