褪黑素一般不会让月经推迟，这个药物只是能够起到助睡眠的作用，能够提高睡眠的质量，还可以改善入睡困难等现象。如果月经推迟可能是最近的压力大、意外怀孕或者休息不好等引起，也可能是自身的激素水平紊乱引起了经期的改变。观察月经的变化，如果推迟的时间大于一周，需要选择合适的药物催经。