上环避孕的效果比较好，一般选择T型或者圆形环是最好的，根据自己的子宫大小，位置等选择适合自己的环也可以。如果暂时还不打算要孩子，上环后能够安全避孕，多数的女性也不会出现不适的现象。可以先看看身体的情况，然后等经期干净后1周内到医院上环，上环后警惕不规律出血的现象。