人流以后可以多食用一些清淡的粥类食物，多吃一些温热型的食物。一定注意不可吃辛辣刺激性的食物，不可以吃寒凉和过于油腻的食物。同时还要注意外阴部的清洁卫生，近期禁止性生活和进行盆浴洗澡。同时可以服用一些消炎类的药物，预防出现感染的状况。