通常是可以吃的，这种水果中含有很多的抗氧化物质，对女性有非常多的好处，但是要注意适量，以免过多使用会引起不良反应。女性在来月经期间要注意腹部保暖，多吃一些含有蛋白质高的食物，且要注意外阴的干净卫生，保持干燥，勤换内裤和卫生巾，可以减少细菌感染，如果出现腹部疼痛时，要局部热敷减轻症状。