女性在清宫后，可适当的吃些含有蛋白质和维生素的食物，能够增强身体的抗疾病能力，对于子宫的恢复是很有帮助的。常见的食物包括苹果、瘦肉、排骨、猪肝、菠菜以及豆制品等。这些食物能够起到比较好的补血作用，对于做完手术的女性是比较友好的。除此之外，女性还可多喝些汤水类食物，也能够补身体。