盆底肌受损之后会导致身体有明显不适的现象，主要的症状有漏尿、腰酸痛无力，严重的情况下会出现阴道松弛等症状。可以先看看身体的变化，及时到医院做全面的筛查，确诊有盆底肌松弛后尽快治疗。一般通过坚持做物理治疗病情很快就会恢复，治疗期间可以配合提肛运动，提高盆底肌肌肉的力量。