孕期吃了不止二十次火锅

(女,26岁)我在怀孕的时候总是嘴馋,所以吃了很多辣的,听说孕期不能吃刺激性的食物,请问孕期吃了不止二十次火锅怎么办?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

孕期吃了不止二十次火锅也不用担心,如果身体没有不适的现象就不用担心,一般不会有致畸的风险。怀孕期间胃口会发生明显的变化是正常的现象,建议不要劳累,根据自己的饮食习惯安排调理会比较好。孕期不要劳累,推算预产期的时间,这段时间内做到营养均衡,适当地补充蛋白质。

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