女人经常喝茶叶茶对身体有好处，能够起到醒脑提神的功效，还可以促进胃酸的分泌，改善胃肠道功能差的现象，也有一定的消肿利尿的作用。如果平时有喝茶的习惯，可以适当的用花茶、绿茶等食疗看看。但是注意不要用浓茶水，否则可能会影响到体内钙元素的吸收，影响到女性的健康，加重贫血。