女生体温在36.5到37.3之间算正常，如果测量的体温在37度也在正常的范围内。感觉自己有发冷或者不适的现象，可能和着凉或者室温低有关系，可以多补水、卧床休息后观察是否缓解。总是有不适的症状，需要警惕感冒的现象，着凉之后也可以用生姜糖水食疗，能够起到驱寒、发汗等作用。