导致女性宫寒的原因常见的有：1、先天的一些因素或者是个人体质引起；2、如果平时生活方式不好，比如经常吃冷饮或者是贪凉，喜欢将空调温度调得过低，或者是为了追求漂亮，经常穿露脐装以及冬天所穿的衣服过于单薄等，也容易导致宫寒。尤其是月经期间不注意保暖就容易出现宫寒的现象；3、如果平时过度疲劳、情绪变化较大，也可能会引起宫寒。