女性卵巢早衰可以吃一些豆制品等食疗看看效果，其中的大豆异黄酮可以有效提高体内的雌激素水平，从而可以延缓卵巢衰老的速度。但是不一定食疗都会有效果，也可以看看经期的变化，必要时遵医嘱补充天然的雌激素调理身体，通过按疗程用药，经期一般会自然恢复。但是平时注意用药的时间和疗程。