女性在怀孕期的时候，一般尽量的不要吃一些偏寒凉或者些油腻性过大的食物以及辛辣类的食物，否则很容易会导致出现有腹泻，严重者是会引起先兆流产的情况发生。不可以进食西瓜，甜瓜以及凉菜，辣椒，过于油腻的肥肉等类都是不可以服用的，在平时的时候注意多吃些苹果，香蕉，炒的热菜，鱼虾，鸡肉等是好的。