是有一定作用的。痛经的时候揉肚子确实是有一定的作用的，揉肚子能促进腹部的血液循环，而痛经一般就是血液不循环导致的，所以揉肚子在一定程度上是可以缓解痛经的，注意揉的部位为下腹比较好。但是想要缓解痛经光揉肚子肯定是不够的，可以多喝点红糖水，或者揉肚子的时候可以用热毛巾边敷边揉，效果会更好，或者是放一个热水袋在小腹上，都是可以缓解痛经的。如果痛经严重导致严重影响生活且上述方法都无法缓解，可以咨询医生适当服用止痛药。