一般如果是大姨妈来了，在月经期是不能发汗的，本身月经期月经流失比较多，人体会造成气血不足，功能低下。如果是再发汗，就有可能会导致身体脱水，引起头晕，等血压下降，血液循环不好，那么就有可能会影响日常的生活工作。所以月经期尽量的注意保养保暖，不要过度劳累。尤其要多喝水，饮食营养。