一般的适量的喝些菊花茶。菊花茶能起到疏散风热和清热解毒，有利于改善嗓子疼痛和眼睛干涩，并且还可以缓解喉咙疼痛，如果并没有热象症状的情况，最好不要盲目的喝菊花茶，因为菊花茶可能会导致脾胃虚寒，所以会影响到食欲，如果长时间不改善，可能会让胎儿也会受到影响。并且在泡菊花茶的时候也要适量的放入。