做了流产之后发现子宫内有残留物，单纯调整姿势是不能排出的，先预约彩超检查看一下残留物的大小，如果比较小，遵医嘱使用益母草颗粒就可以起到调理的作用，但是残留物特别大的情况下还是建议做清宫手术的。平时在家做室内活动，也有助于促进子宫的收缩，帮助残留物逐渐的排出体外。