来例假期间喝姜水，可能会引起月经量增多，也可能会引起月经期延长，不过具体是因人而异。例假来潮期间身体抵抗力低下，容易受凉感冒。如果感冒症状轻微，可以通过多喝热水、注意饮食、注意保暖等非药物方法调理；如果感冒症状严重，影响正常的生活，最好在专科医生的指导下吃药治疗感冒。