女性在备孕期间不建议染头发，主要是由于染发剂中有一一定的有害物质，对于女性的身体健康会造成一定的影响，不只是染发，在备孕期间也不可以烫发。同时，女性在备孕时还要适当的服用一些叶酸片，这样能够防止发生胎儿神经管畸形或者是出现早产的现象。可以在怀孕的前三个月和怀孕后三个月服用叶酸片。