是不可以吃辣椒的，因为辣椒属于一种生冷辛辣刺激性的食物，会对月经造成影响，容易出现月经量增多和痛经的现象。还会出现上火，引起口干舌燥、眼屎增多，在月经期间饮食清淡容易消化为主，可以多喝一些温开水，加强对身体的保暖。多吃蔬菜和水果，勤换洗内裤和卫生巾，保证充足的睡眠。