是可以吃巧克力的，在月经期间适当的吃一些巧克力，一般不会对身体造成太大的影响，适当的吃一些巧克力，能够提供能量。针对在月经期间出现了食欲差或者是月经的焦虑和不安引起的情况。可以适当的吃些巧克力，能够加速体内的血液循环，对身体也可以起到活血化瘀的作用，还可以减轻月经期间不舒服的反应。