猪脚白炖就可以的，也可以和黄豆一起炖，下奶效果还是不错的，不过给您一个建议，刚刚生完孩子最好不要吃太多下奶的食物，避免乳汁淤积。因为刚刚开始孩子吃的少，奶水太多排不出就会淤积在乳房内，有可能造成乳腺炎的，所以暂时只要奶水够孩子吃就可以的。饮食还是清淡为主，避免吃油腻的热量高的食物。