黑枸杞的功效与作用

(女,45岁)很多人都说黑枸杞特别有营养,我想知道黑枸杞的功效与作用有什么,适合什么样的人吃?我想提前了解一下。

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

黑枸杞属黑果枸杞的干燥果实,其性平、味甘,入肝、肾二经,兼入肺经。黑枸杞营养丰富,特别是含有较多的花青素营养价值极高,具有补肾益精、清肝明目的作用,可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,黑枸杞含有大量花青素,这种物质能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老作用。

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