女人乳腺手术后吃益气养血的食材比较好，生活中可以用大枣、猪肝滋补身体，还可以用一些鲫鱼汤等食疗，改善气血两虚的现象。一般在手术后会出现短暂的身体虚弱、头晕等现象，通过正规的饮食调理会逐渐的恢复。但是手术之后不能疲劳，抽时间到医院做全面的复查，判断身体的恢复情况。