女性生理期需要注意的事项是有很多的，生理期对女性来说是一个特殊的时期，首先要注意做好保暖这方面的工作，避免让自己受到寒冷的刺激。其次，饮食方面也应多加注意，生理期的时候要注意吃一些性质较为温和的食物，不能吃性质寒凉的食物。同时也要多加休息，不能过量运动。