你不要太担心，此时应该保持一个良好的心情，耐心等待宝宝的出生，更何况预产期是一个大概的时间，提前和错后一周都属于正常的，只要不超过42周生产，都是正常的，假如想快点出生，可以进行适量的运动，比如散步，跑楼梯，但注意运动不可过度劳累，最好有亲属陪同，以防意外发生。