女人不能够通过吃食物来使排卵增快的，只要是保持心情放松，正常的饮食，规律合理后，就有利于使女性的月经周期规律，排卵正常。如果是女性想通过药物来排卵，可以服用克罗米芬等，有利于卵巢卵子尽早成熟，发生排卵的，但是是一种激素类的药物，很容易也会导致女性出现身体不适的副反应发生。