流产之后可以使用乌鸡汤，鲫鱼汤等食材食疗看看效果，还可以使用中药调理身体，比如用益母草颗粒，能够促进子宫收缩，帮助宫腔内的残留物排出体外。流产之后观察经期的变化，大概6周左右会有正常的月经来临，流产对身体的伤害是比较大的，所以不要着凉，做到营养均衡，抽时间预约全面的复查。