更年期指妇女从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期，包括绝经前期、绝经期及绝经后期，由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，一般多导致月经不调、血管舒缩功能不稳定症状，通常多发生于45-50岁的女性，因人与人身体素质的不同，更年期的持续时间也不同，一般多为1-2年。