一运动就会出现黑褐色的分泌物，有可能是自己的内分泌失调或者宫腔内有异常的病变导致，观察是否也有腹痛等不适的现象，需要尽快到医院安排彩超检查，判断是否有内膜息肉、子宫肌瘤或者子宫内膜增生等病变，然后安排药物调理治疗。先减少剧烈活动，避免对子宫造成严重的刺激，导致异常出血。