女性喝一些蛋白粉等能够提高身体的免疫力。如果总是出现嗜睡等现象，可以合理的用药或者食疗改善。这段时间内不要熬夜，调整作息时间，抽时间做户外活动，能够提高身体的免疫力。平时还注意多吃牛奶、鸡蛋等食材食疗，看看是否有效果。平时注意不要着凉，注意看一下饮食和睡眠的变化即可。