女人适当的喝些茶油，它有利于起到润肠通便，延缓衰老，美容养颜，补充多种营养素等营养供应的，效果是比较好的。另外在平时的饮食中也要注意各种营养均衡全面，如果是出现有食欲不振的情况，要积极的寻找原因，清淡饮食，多吃些好消化，健脾开胃的食物，也有利于缓解的。