女性可以吃一些中药疏肝解郁，比如遵医嘱按疗程吃逍遥丸调理的效果会比较好。这个中成药有疏肝解郁的作用，能够缓解肝郁气滞引起的月经失调、乳房胀痛等现象。但是在用药的同时应该注意调整自己的情绪，平时保持心情愉悦也不要有压力。尽量注意不要熬夜或者乱发脾气，否则可能会导致病情加重。