排卵后怎么做容易着床

(女,31岁)最近这段时间我和老公一直在备孕,听朋友说在排卵期同房可以增加怀孕的几率,排卵后怎样做容易着床?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

在同房的时候可以将女性的臀部抬高,或者是采取仰卧位方式,使精液在阴道内保留,便于精子进入到宫腔内,然后形成受精卵。在此患在此期间,患者也要保证充足的睡眠,避免过度的劳累,不可以进行剧烈的运动,在饮食上要保证充足的营养,避免食用一些辛辣刺激的食物,同时也要避免喝浓茶和咖啡等自己的饮料,有利于着床。

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