经期用了精油并没有特别好的补救措施，但是可以适当的休息，密切观察经期的变化。多吃一些益气养血功效的食材会比较好，经期不宜着凉和熬夜。同时注意月经期间不要盲目的运动或者用药。精油有活血通络的作用，可能会引起经期的出血量大。这段时间内不宜着凉，注意多吃补血的食材调理身体。