一般情况下，取环不痛，而节育器的使用年限多在3－7年之间，如果使用时间比较长，那么就容易长在上面，到时再取环的话，就会比较疼，而育龄期妇女取环的最佳时间是月经干净以后3－7天之间，结合你的年龄考虑，应该已经绝经，因此任何时间都可以取环，但是上环时间太长，不能排除长到子宫里，最好先检查一下，然后再取环。