尽量不要吃激素污染的食物或者是激素类的药物，能够防止子宫肌瘤不复发，同时还需要减少对豆制品的摄入量，可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，这样可以补充体内微量元素，而且也不会导致病情有所加重。患有子宫肌瘤多数是性生活比较早所引起，并且跟经常不注重个人卫生也是有关系的，主要会使腹部出现疼痛，可能还会扰乱女性的生理周期。