女性的阴虚可能是因为平时经常熬夜，性情急躁，情绪易波动所造成的。首先进行身体的滋养，多吃一些补血益气的食物，比如大枣，银耳等。以及对于症状较重的女性，可以直接的药物治疗，比如生地、熟地、麦冬、石觉宁，黄连，竹叶等；平时尽量避免吃一些过度辛辣的食物，不要熬夜；养成一个良好的作息习惯。