如果肛门坠胀感只是发生在月经期间，这常常是属于生理性的现象。但是也有少数人群是和盆腔炎有关或者是和子宫内膜异位症有关，所以最好还是到医院做相关的检查确诊，然后根据检查的情况，用相应的药物做治疗。排除了其他的问题，缓解月经期肛门坠痛的重要措施就是要严格保暖，不接触冷的东西，不剧烈运动。