月经是否可以吃杏子，首先需要结合个人的体质。如果经血畅通并没有痛经的症状，是可以吃杏子，可以补充维生素，有助于身体的恢复。但是如果本身就是宫寒的体质，或者是痛经症状比较明显，如果在月经期间吃杏子，就有可能会因为杏子具有收敛固涩的作用，可能会增加月经量，容易导致痛经加重。