能够起到健脾和养胃功效，而且还可以提高人体的免疫能力，可用于改善食欲不振和消化不良症状，同时对于恶心呕吐和大便干燥引起的缓解效果。补骨脂还有温阳补肾作用，可用于改善腰膝酸软、四肢乏力和小便频繁症状，对于男性的阳痿早泄和阴茎勃起障碍也能起到改善效果。可以煎汤服用或者在熬粥的时候适当放入一些。