一般可以跳绳。如果正处于备孕期间，而且在排卵期发生过性生活的话，尽量避免跳绳，否则很有可能会影响到精卵的结合，而且还有可能会影响到受孕的几率。若是想要怀孕生宝宝，还需要体检到医院进行优生优育的全面检查，在夫妻双方身体各项机能正常的情况下，才可以进行备孕，并且在备孕期间还要避免抽烟以及喝酒，也要避免服用药物。