要提前把冷冻母乳放在冷藏室里，有利于慢慢解冻，在应用的时候每天还要计算好宝宝喝奶的时间，以便早些把冷冻母乳拿出来。如果并没有足够的时间，要是用温水帮助加热冷冻母乳，必要时还可在微波炉或者是沸水中帮助融化。在生活中要科学的喂养宝宝，尽量要做到少食多餐，另外居住的环境要保持通风。