正常情况下白带清洁度是1-2度，如果3度以上，就需要引起重视，尤其是3度，是有轻微的阴道炎了，如果有不适感可用洁尔阴的洗液清洗，没有特殊的感觉可以不用治疗。平时保持外阴清洁干燥，穿棉质的内裤，不吃辛辣食物，需要注意月经期的卫生，注意性卫生，可以减少妇科炎症的发生。