肾虚表明出现了肾脏过度亏损，患病期间一般会引起腰肌酸软和身体乏力，并且会导致记忆力下降，病情的加重可能会引起月经量减少或者停经。肾虚的原因有多种，可能是长时间的过度劳累，也可能是因为经常的过度熬夜。可以通过滋阴补肾的药物进行调理，饮食上可以适当吃一些补肾的羊肉或者狗肉。