在女性的经期是可以吃菠萝的，菠萝是一个热带的水果，富含维生素c，营养价值是特别高的，有助于提高女性的免疫力。建议在经期可以适当的安排食疗，多吃新鲜的蔬菜水果，预防便秘的情况，同时建议多吃补血作用的食物，也可以预防贫血的现象。注意经期的卫生，看看经期的出血量是否正常。