哺乳期的女性偶尔吃三文鱼刺身并不会对喂奶有影响，但是注意饮食的安全性，哺乳期尽量不要吃大量的海鲜或者寒性的食物，如果饮食不当容易导致孩子出现腹泻等风险。所以在以后的生活中注意调整不当的的饮食习惯，提倡多吃一些有催奶功效的食物，提高乳汁的质量，促进宝宝的健康发育。