吃鱼肝油会便秘吗

(女,28岁)前些天去医院体检,医生说我缺维生素,让我吃鱼肝油,这两天我有点便秘。请问吃鱼肝油会便秘吗?

精选回答

赵素敏主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科

一般吃鱼肝油是不会引起便秘的。鱼肝油中含有丰富的维生素a和维生素d,能够促进细胞的分裂,有助于维护皮肤的健康和促进钙元素的吸收,对于预防夜盲症是很有帮助的。患者缺乏维生素时,吃鱼肝油能够有效缓解症状,同时是不会引起便秘症状的出现的。当患者便秘后,可适当地服用蜂蜜水进行通便。

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